NEWSSSSS!!!! 1 avril 2010
Podium mixte au Raid des forêts Compiégnoises news
CO de nuit début 2010 news
La saintélyon 2009 news
Victoire en Mixte sur le Run and bike d'Auneuil
Résumé de Manu sur le raid CHISTOLLES
Le raid val d'oise résumé du premier Xtrem
Victoire sur le raid Chistolles!!!
Le raid Chistolles en vue du raid des forêts du val d'oise
Manu trouve son rythme d'entrainement
De retour de la tréve estivale la préparation de la finale
Objectif de fin d'année la SAINTELYON
Le résumé du raid Briard
Objectif été 2009 atteint
La moyenne de nos places, une réflexion s'impose...
L'acrogym les photos et la zic (à voir avec explorer)
Eté 2009 on se repose???
Le raid Briard en ligne de mire
Le résumé du raid Epernon
Le résumé de Saint Just
Saint just est passé mais il reste encore dans les esprits...
Les beaux habits de saint just 2009 sont commandés
Victoire sur le découverte du raid d'Epernon
Les Kms en VTT de YAYA!
Raid Axonnais le résumé de Manu
Trail de Saint leu la Forêt
Le week-end de préparation de Saint Just
Le 8, 9 et 10 mai bon week-end pour aborder le raid de Saint Just avec plus de sérénité, VTT, course et franche camaraderie...
Le premier raid des défis franciliens approche!!!
Le 3 mai ça attaque ouverture des défis à Coucy-le-Chateau
Entrainement spécifique Saint Just
Le week-end du 8 mai petit week-end sympa hstoire de se retrouver tous un mois avant le raid.
Enfin les résultats des nuits franciliennes de l'orientation
Bilan positif sur 2 courses réalisées 26 et 27ème individuel sur presque 500 participants.
Du Nouveau pour Saint Just
Avec les nouvelles infos du rallye on peut envisager des sorties VTT à nos agendas...
21 mars CO OAHU pour le plaisir
une sortie très longue et du travail technique d'orientation en prévision de Saint Just.
2ème cycle c'est partie clique ici!!
7 Février 2009 première CO et premières satisfactions
Le premier "mini-ojectif" est atteint. Du vrai bonheur et une CO qui va laisser des traces quelques jours dans les jambes.
Janvier 2009 début de l'aventure
Ça y est l'entrainement a commencé en vu du premier raid des défis Franciliens de la saison 2009. On vient d'attaquer le premier cycle de préparation physique de 4 semaines avec un mini objectif qui est la corrida des sangliers le vendredi 6 février en forêt de Montmorency.
compteur
Contact: caludas@orange.fr