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NEWSSSSS!!!!1 avril 2010

Podium mixte au Raid des forêts Compiégnoises news

CO de nuit début 2010 news

La saintélyon 2009 news

Victoire en Mixte sur le Run and bike d'Auneuil

Résumé de Manu sur le raid CHISTOLLES

Le raid val d'oise résumé du premier Xtrem

Victoire sur le raid Chistolles!!!

Le raid Chistolles en vue du raid des forêts du val d'oise

Manu trouve son rythme d'entrainement

De retour de la tréve estivale la préparation de la finale

Objectif de fin d'année la SAINTELYON

Le résumé du raid Briard

Objectif été 2009 atteint

La moyenne de nos places, une réflexion s'impose...

L'acrogym les photos et la zic (à voir avec explorer)

Eté 2009 on se repose???

Le raid Briard en ligne de mire

Le résumé du raid Epernon

Le résumé de Saint Just

Saint just est passé mais il reste encore dans les esprits...

Les beaux habits de saint just 2009 sont commandés

Victoire sur le découverte du raid d'Epernon

Les Kms en VTT de YAYA!

Raid Axonnais le résumé de Manu

Trail de Saint leu la Forêt

Le week-end de préparation de Saint Just

Le 8, 9 et 10 mai bon week-end pour aborder le raid de Saint Just avec plus de sérénité, VTT, course et franche camaraderie...

Le premier raid des défis franciliens approche!!!

Le 3 mai ça attaque ouverture des défis à Coucy-le-Chateau

Entrainement spécifique Saint Just

Le week-end du 8 mai petit week-end sympa hstoire de se retrouver tous un mois avant le raid.

Enfin les résultats des nuits franciliennes de l'orientation

Bilan positif sur 2 courses réalisées 26 et 27ème individuel sur presque 500 participants.

Du Nouveau  pour Saint Just

Avec les nouvelles infos du rallye on peut envisager des sorties VTT à nos agendas...

21 mars CO OAHU pour le plaisir

une sortie très longue et du travail technique d'orientation en prévision de Saint Just.

2ème cycle c'est partie clique ici!!

7 Février 2009 première CO et premières satisfactions

Le premier "mini-ojectif" est atteint. Du vrai bonheur et une CO qui va laisser des traces quelques jours dans les jambes.

Janvier 2009 début de l'aventure

Ça y est l'entrainement a commencé en vu du premier raid des défis Franciliens de la saison 2009. On vient d'attaquer le premier cycle de préparation physique de 4 semaines avec un mini objectif qui est la corrida des sangliers le vendredi 6 février en forêt de Montmorency.

Contact: caludas@orange.fr

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