Mardi 17 mars

        Les jambes font mal et on est un peu fatigué on préfére remplacer la séance par un footing léger histoire de ne pas abimer encore plus les mollets de Manu. Pas tout à fait 9 km en 55 minutes soit m^me pas du 10 km/h, Ju termine par un 1000m en 3'25 histoire de ne pas trop se ramolir...