Mardi 26 janvier : 3ème séance d'escalier annulé mais toujours une séance de puissance.

Malheureusement les emplois du temps serrés ne nous ont pas permis de faire une séance d'escalier. Donc pour toujours travailler en puissance, objet du premier cycle, nous avons opté pour une séance de 15/15 avec 3 séries de 10 répétitions.

A la fin de la séance des rayons de soleil fort agréables sont venus caresser notre peau et ont surtout fait du bien au moral.

Et voici le “M” de Manu vu du ciel au milieu du stade….